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Nutrición especializada para patologías en Mérida, montijo y online

Dietas personalizadas para diabetes, colon irritable, SIBO, FODMAP y problemas estomacales

¿Sufres de colon irritable, diabetes, SIBO, FODMAP o problemas estomacales? En Anfranutrición, nos especializamos en crear dietas personalizadas que no solo te ayudan a gestionar estos problemas sino también a mejorar tu calidad de vida.

Llámanos al 633 545 390

 

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Soluciones Nutricionales Personalizadas en Mérida y Montijo

¿Problemas de salud? La solución está en tu plato

Nos enfrentamos diariamente a desafíos de salud que parecen insuperables. ¿Sufres de colon irritable, diabetes, SIBO o intolerancias alimentarias? La clave para una vida más saludable y plena podría estar en tu alimentación. Anfranutrición te ofrece planes nutricionales personalizados, diseñados específicamente para combatir y mejorar estas patologías a través de una dieta adecuada.

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Planes Personalizados

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Soporte Continuo

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Educación Nutricional

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Recursos y herramientas a tu disposición

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Aplicación movil para el seguimiento diario

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Reducción de síntomas asociados

Entiende lo que tu cuerpo necesita

Resultados a largo plazo

prevención de efectos secundarios

Aumento de energía y bienestar general

mejora tu calidad de vida

Transforma tu salud desde la raiz

Los beneficios de una dieta especializada en tu patología

¿Sufres de patologías como el colon irritable o diabetes y sientes que nada te ayuda? En Anfranutrición, entendemos lo frustrante que puede ser. Nuestro servicio de nutrición personalizado en Mérida se centra en dietas específicas para mejorar tu calidad de vida, reduciendo síntomas y promoviendo un bienestar integral.

En Anfranutrición, creemos firmemente en el poder transformador de una nutrición adecuada. No se trata solo de dietas; es un camino hacia una vida más saludable y feliz.

Descubre el poder de la nutrición especializada. ¡Agenda tu cita inicial!

¿Cómo abordamos tu patología?

En Anfranutrición, entendemos los desafíos únicos que enfrentan quienes padecen condiciones digestivas como la diabetes, el colon irritable, el SIBO y problemas relacionados con la dieta FODMAP. Nuestro enfoque personalizado y especializado está diseñado para ayudarte a manejar estos desafíos y mejorar tu calidad de vida a través de la alimentación.

diabetes

Diabetes

Trabajamos para estabilizar los niveles de glucosa a través de planes alimenticios específicos, reduciendo la necesidad de medicación y mejorando el bienestar general del paciente.

colon irritable

Colon irritable

Nuestro enfoque se centra en identificar y evitar alimentos desencadenantes, así como en promover la salud intestinal a través de la alimentación adecuada y la reducción del estrés.

sibo y fodmap

SIBO y FODMAP

En Anfranutrición, utilizamos la dieta FODMAP como parte de nuestro enfoque para minimizar la fermentación bacteriana y aliviar los síntomas asociados con el SIBO.

 

problemas estomacales

Problemas estomacales

Si padeces acidez, gastritis, reflujo o dispepsia, podemos ayudarte. Nuestro enfoque se centra en identificar los desencadenantes dietéticos, reducir la irritación gástrica y promover la salud digestiva a través de la alimentación.

Natalia Moreno de Castro
Natalia Moreno de Castro
20/04/2023
Mi experiencia con Andrés como mi dietista online ha sido increíble. He aprendido mucho sobre nutrición, he cambiado mis hábitos por unos más saludables, aprendiendo a comer y mantenerme activa. Además, he experimentado un gran cambio en mi composición corporal en poco tiempo, y grandes mejoras en mi ciclo menstrual gracias a la dieta
Jose Antonio Ramírez Crespo
Jose Antonio Ramírez Crespo
14/04/2023
Asesoría muy completa, amena y muy profesional. Francisco Javier es un profesional que te da todas las herramientas necesarias para llegar a los objetivos que uno se ponga.
Maria Alvarez
Maria Alvarez
12/04/2023
Profesionales competentes en su trabajo, un 20 de 10🤩🤩
Imanol santamaria fariña
Imanol santamaria fariña
12/04/2023
Un equipo increíble. Trato personalizado y estudio de las necesidades de cada persona. Salgo encantado con el aprendizaje obtenido.
Ana Pavón Villalba
Ana Pavón Villalba
11/01/2023
Asesoría muy completa y didáctica donde he aprendido mucho sobre nutrición para poder aplicarla de manera independiente. Muy atentos y cercanos, los recomiendo.
David Villalba
David Villalba
27/12/2022
Muy buenos profesionales, desde que comencé con ellos he conseguido siempre los objetivos que me había planteado.
Antonio Barril Hernández
Antonio Barril Hernández
27/12/2022
Atentos a todas tus dudas, animándote y apoyandote a lograr tus metas.
Mario Jesús Pérez Lancharro
Mario Jesús Pérez Lancharro
27/12/2022
Decir contento es poco. Una gran ayuda, muchísima información, buen precio....
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Conoce a nuestros expertos en nutrición

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Andrés Calderón

Soy Andrés Calderón, experto en dietética. Me dedico a elaborar dietas personalizadas para tratar patologías como el colon irritable y diabetes, enfocándome en cómo una nutrición adecuada puede mejorar tu vida. Especializado en la dieta FODMAP y la salud hormonal, busco constantemente ampliar mi conocimiento para ofrecerte el mejor soporte nutricional.

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Francisco Javier Merino

Me llamo Francisco Javier Merino, Técnico Superior en Dietética. Mi objetivo es ayudarte a controlar tus patologías mediante una nutrición óptima, con especial atención en diabetes e intolerancias. Aplico mi experiencia en nutrición deportiva y trabajo con atletas para promover una mejora integral en tus hábitos alimenticios y salud.

Expertos en Dietas para la diabetes, dieta fodmap y colon irritable

¿Por qué Anfranutrición?

En Anfranutrición, nuestra misión es clara: ofrecerte un servicio de nutrición personalizado que responda efectivamente a tus necesidades de salud, ya sea para tratar el colon irritable, manejar la diabetes, adaptarte a una dieta FODMAP por SIBO, o enfrentar intolerancias alimentarias.

Personalización del servicio

Adaptamos cada plan a tus necesidades, desde dietas para colon irritable hasta control de diabetes, asegurando un enfoque nutricional personalizado.

Experiencia clínica y especializada

Nutricionistas expertos en dietas FODMAP, dietas para personas con diabetes, y alimentación para colon irritable.

Enfoque integral salud física-mental

Integrando nutrición y bienestar emocional, entendemos que es esencial  entender la alimentación como un autocuidado.

Educación del Paciente

Te equipamos con conocimientos esenciales sobre nutrición y dieta FODMAP, fomentando una gestión autónoma de tu salud.

Apoyo emocional y motivacional

Brindamos soporte continuo, esencial para enfrentar desafíos en el manejo de patologías a través de la alimentación.

Planes flexibles y adaptativos

Nuestros planes evolucionan contigo, ajustándose a tu progreso y cambios para una mejora duradera de tu bienestar.

Descubre Cómo Enfrentar Patologías a través de la Nutrición: Preguntas Frecuentes

¿Tienes alguna duda?

En Anfranutrición, sabemos que te surgen dudas sobre cómo una alimentación especializada puede mejorar condiciones como el colon irritable, diabetes, o SIBO. Por eso, hemos compilado las preguntas más frecuentes para aclarar tus inquietudes y ayudarte a dar el primer paso hacia tu bienestar.

 

¿Es realmente la alimentación tan importante para mi patología?

Sí, la alimentación juega un papel fundamental en el manejo de diversas patologías, incluyendo el colon irritable, la diabetes, el SIBO y otras condiciones relacionadas con la salud gastrointestinal y metabólica.

Una dieta adecuada puede ayudar a controlar los síntomas, reducir la inflamación, estabilizar los niveles de azúcar en la sangre y mejorar la calidad de vida en general.

¿Cómo se personaliza mi dieta si tengo varias patologías, como diabetes y colon irritable?

En Anfranutrición, personalizamos tu dieta teniendo en cuenta todas tus patologías y necesidades individuales. Utilizamos un enfoque integral que considera tanto la diabetes como el colon irritable, ajustando la composición de tu dieta para garantizar que satisfaga tus requerimientos nutricionales y al mismo tiempo, minimice los síntomas asociados con ambas condiciones. Nuestro objetivo es proporcionarte un plan alimenticio completo y equilibrado que te ayude a mantener un control adecuado de tus condiciones de salud y a mejorar tu bienestar general.

¿Qué es la dieta FODMAP y cómo puede beneficiar a alguien con SIBO?

La dieta FODMAP es una estrategia dietética que se centra en la restricción de ciertos carbohidratos fermentables que pueden desencadenar síntomas digestivos en personas con SIBO y otras condiciones intestinales sensibles. Estos carbohidratos fermentables pueden ser mal absorbidos en el intestino delgado y fermentados por las bacterias intestinales, lo que provoca síntomas como distensión abdominal, dolor, gases y diarrea. Al seguir una dieta baja en FODMAP, se pueden reducir estos síntomas y mejorar la calidad de vida en personas con SIBO al minimizar la fermentación bacteriana y reducir la carga de trabajo en el intestino.

¿Es posible controlar la diabetes tipo 2 solo con cambios en la dieta?

Sí, los cambios en la dieta pueden desempeñar un papel importante en el control de la diabetes tipo 2. Una alimentación saludable y equilibrada puede ayudar a estabilizar los niveles de azúcar en la sangre, mejorar la sensibilidad a la insulina y reducir el riesgo de complicaciones asociadas con la diabetes. Al seguir un plan alimenticio específico, bajo la supervisión de un nutricionista especializado en diabetes, es posible lograr y mantener un control adecuado de la glucosa en sangre y reducir la necesidad de medicación en algunos casos. En Anfranutrición, te ofrecemos orientación y apoyo para implementar cambios en tu dieta que te ayuden a controlar eficazmente tu diabetes tipo 2 y mejorar tu salud en general.

¿Cómo puede la nutrición personalizada ayudarme a manejar mi colon irritable?

La nutrición personalizada puede ser una herramienta poderosa en el manejo del colon irritable. Al identificar y evitar alimentos desencadenantes específicos, así como al incorporar alimentos que sean beneficiosos para la salud intestinal, es posible reducir los síntomas y mejorar la calidad de vida en personas con esta condición. En Anfranutrición, trabajamos contigo para crear un plan alimenticio personalizado que se adapte a tus necesidades individuales y te ayude a manejar eficazmente los síntomas del colon irritable. Al proporcionarte orientación nutricional especializada y apoyo continuo, te ayudamos a tomar el control de tu salud intestinal y a disfrutar de una vida más cómoda y plena.

 

¿Pueden los cambios en la dieta reducir la necesidad de medicación en algunas patologías?

Absolutamente. Los cambios en la dieta pueden impactar significativamente la necesidad de medicación en ciertas patologías.

Por ejemplo, en el caso de la diabetes tipo 2, una dieta balanceada y saludable puede estabilizar los niveles de azúcar en la sangre, lo que podría reducir o incluso eliminar la necesidad de medicamentos para controlar la glucosa. En Anfranutrición, diseñamos planes nutricionales específicos que complementan tu tratamiento médico, trabajando para minimizar tu dependencia de la medicación y mejorar tu salud de manera integral.

¿Es necesario eliminar completamente ciertos alimentos para mejorar mi salud intestinal?

No necesariamente. Si bien en algunos casos es crucial eliminar ciertos alimentos desencadenantes, como los FODMAPs en el SIBO, no siempre es necesario eliminar por completo grupos enteros de alimentos.

En Anfranutrición, adoptamos un enfoque personalizado que puede incluir la reducción o modificación de ciertos alimentos, en lugar de una eliminación completa. Nuestro objetivo es promover una alimentación equilibrada que mejore tu salud intestinal sin comprometer la diversidad ni la calidad nutricional de tu dieta.

¿Cuánto tiempo tardaré en ver mejoras en mis síntomas al seguir un plan nutricional?

Muchos de nuestros clientes notan mejoras significativas en unas pocas semanas después de comenzar el plan. En algunos casos, puede ser necesario un período de ajuste más prolongado para observar resultados más completos. Lo importante es seguir el plan nutricional de manera consistente y comunicarte con tu nutricionista para ajustar el plan según sea necesario.

¿Puedo mejorar mis intolerancias alimentarias con la ayuda de un nutricionista?

¡Por supuesto! Trabajar con un nutricionista especializado puede ser fundamental para mejorar tus intolerancias alimentarias.

Nuestro equipo puede ayudarte a identificar los alimentos desencadenantes, desarrollar un plan de alimentación personalizado que elimine estos alimentos y proporcionarte estrategias para reintroducir gradualmente ciertos alimentos en tu dieta. Además, te brindaremos el apoyo y la orientación necesarios para adoptar hábitos alimentarios saludables y mantener una dieta equilibrada a largo plazo.

¿Qué papel juega la educación alimentaria en el manejo de mis síntomas y en la prevención de futuros problemas de salud?

La educación alimentaria desempeña un papel fundamental en el manejo de tus síntomas y en la prevención de futuros problemas de salud.

Al comprender cómo los alimentos afectan tu cuerpo y tus síntomas, puedes tomar decisiones más informadas sobre tu dieta y estilo de vida.

En Anfranutrición, te proporcionamos información detallada sobre nutrición, etiquetado de alimentos, porciones adecuadas y hábitos alimenticios saludables. Además, te brindamos estrategias personalizadas para mantener una dieta equilibrada y nutritiva a largo plazo, lo que te ayuda a mejorar tu salud general y a prevenir complicaciones a largo plazo.

El mejor momento para empezar fue ayer. El segundo mejor momento es ahora.

Da el primer paso hoy y descubre cómo la nutrición especializada puede ser tu aliada en el manejo de patologías. ¡Tu salud no espera, comienza ahora!

Mérida

Calle Arenal de Pan Caliente, nº3 local 4

Montijo

Carretera Torre Mayor 16, 2ºA

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